Подбор матраса

Главная Полезно знать Подушки при головных болях

Подушки при головных болях

Данная статья помогает читателю узнать: о неправильном кровообращение и сопутствующих головных болях, и выбрать правильной формы подушку. Для этого надо осветить следующие пункты:

Ортопедические подушки подразделяются по форме и наполнителям.

По форме – подушки бывают

  • классической формы
  • эргономической формы
  • специальные подушки
  • подушки для детей

По наполнителям подушки подразделяются:

  • Перьевые и пуховые
  • Шерстяные наполнители
  • Шелковые наполнители
  • Синтепоновый наполнитель
  • Силиконовые наполнители
  • Холлофайбер
  • Наполнитель с эффектом памяти. Лечебный эффект от подушки самый максимальный

Во время сна, голова должна находится, в физиологически правильном положение. Воротниковая зона (шейно-плечевой отдел) должна быть не много приподнята. Столб позвоночника должен быть расположен, максимально параллельно, горизонтальной плоскости. Но в зависимости, от положения спящего во сне, подбираются соответствующие ортопедические подушки. Грамотно подобранная подушка может стать для Вас подушкой от головной боли!

  1. Спим на животе – для такого положения подходит высокая классическая ортопедическая подушка. При низкой классической подушке – человек, во время сна на животе, не произвольно подкладывает руку или сминает подушку в кучу. Если ортопедическая подушка слишком высокая – то спящий, во сне, сползает на её край.
  2. Спим на спине — для такого положения подходит ортопедическая подушка классика. Она не позволит голове запрокидываться назад и вызывать напряжение в мышцах для удержания головы правильном положении. Высота борта подушки (её толщина) должна, приблизительно, равняться высоте шеи.
  3. Спим на боку – подойдет подушка с упругим поддерживающим бортом.По высоте упругий борт должен быть равен расстоянию от плечевого сустава до шеи. Мягкий или слишком упругий борт равно как и низкий или высокий заставляют работать мышцы шейно-плечевого отдела. Они вынуждены поддерживать опущенную или приподнятую голову.

Головные боли после сна могут быть вызваны многими факторами как:

  • Сдавливание сосудов шеи и головы
  • Недостаток кислорода
  • Сосудистые проблемы
  • Апноэ
  • Стресс или депрессия

Если сон на правильных подушках не приводит к устранению головных болей после сна, то вам необходимо обратиться к врачу за консультацией.

18.01.2017, 374 просмотра.

Яндекс.Метрика

CMS

Онлайн подбор Вашего матраса

Уважаемые покупатели! У Вас есть уникальная возможность подобрать матрас по индивидуальным параметрам!

Класс "Эконом" от

Класс "Элит" от

Класс "Премиум" от

Подобрать матрас Выбрать позже

Применить

Отметьте галочками интересующие Вас классы матрасов

  • Найдено:
  • Найдено:
  • Найдено:
×

Как измерить высоту матраса?

Как правильно измерить высоту матраса?

Шаг 1. Матрас должен лежать на ровной поверхности.

Шаг 2. Кладем на поверхность матраса жесткий метр или рейку таким образом, что бы ее концы выступали за боковую поверхность матраса.

Шаг 3. Измерить расстояние от поверхности на которой лежит матрас, до нижней поверхности рейки.

Допустимая погрешность в высоте матраса может составлять до 1,5 см. это не является производственным браком.  

×
П О Д О Б Р А Т Ь   М А Т Р А С
x

Заявка на вызов специалиста

Ваши данные отправляются..

В услугу подбора матраса нашим специалистом входит следующее:

  • Предоставление демо образцов
    (по предварительному согласованию)
  • Предоставление каталогов
  • Практические рекомендации и консультации по ценам

Услуга бесплатная для наших клиентов. График работы Пнд.- Птн. с 9 до 18-00